Voor mannen die merken dat hun lichaam de beperkende factor begint te worden

In 12 weken ontdek je waarom jouw lichaam niet meer levert wat je gewend bent en leer je hoe je jezelf weer terug op koers krijgt wanneer je uit balans raakt.

Een kennismaking inplannen

FYSIOLOGISCH PERFORMANCE SPECIALIST

Bouw weer op een lichaam dat met je meewerkt

FYSIOLOGISCH ONDERZOEK STRESSFYSIOLOGIE PERFORMANCE

Je merkt dat je lichaam minder vanzelf meewerkt dan vroeger.

Je past je leven steeds vaker aan je lichaam aan.

Je denkt na over je energie voordat je iets plant. Dingen die vroeger vanzelf gingen vragen steeds vaker om herstel of compensatie.

01.

02. Wat tijdelijk was wordt langzaam normaal.

Je vertelt jezelf dat het erbij hoort. Drukker leven. Ouder worden. Maar eigenlijk geloof je dat niet.

03.

Je functioneert nog steeds. Maar diep van binnen voel je dat dit niet is waartoe je lichaam in staat zou moeten zijn.

HERKEN JIJ DIT?

Je weet dat er meer in je zit dan eruit komt.

04. Je hebt al van alles geprobeerd.

Je blijft zoeken naar oplossingen. Maar zonder echt te begrijpen wat jouw lichaam tegenhoudt.

Je doet al veel goed.

Toch merk je dat je lichaam minder vanzelf meewerkt dan vroeger.

Dat betekent niet dat je harder je best moet doen.

Het betekent dat er iets speelt wat nog niet zichtbaar is.

Dat is wat we onderzoeken.

Dit is geen motivatieprobleem.
En het heeft niets met je leeftijd te maken.

meer over het performance traject

HET ZIT NIET TUSSEN JE OREN

Van fysiotherapeut
naar een laag dieper

OVER THEON

meer over Theon

Als fysiotherapeut zag ik jarenlang wat er aan de oppervlakte speelt.

Klachten.
Blessures.
Herstel.

Maar steeds vaker bleek de echte vraag een andere:

Waarom doet dit lichaam niet meer wat het zou moeten doen?

Dat is de vraag waar ik vandaag mee werk.

PERFORMANCE TRAJECT

Drie maanden.
Concreet inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft

We brengen in kaart wat jouw herstel, energie en prestaties werkelijk beperkt.

01.

02.

We vinden de grootste rem.

Niet langer gokken, maar begrijpen waarom jouw lichaam niet meer doet wat je gewend bent.

Geen twintig interventies. Alleen de paar dingen die voor jouw lichaam het meeste opleveren.

03.

We ontdekken wat je tegenhoudt.

We focussen op wat verschil maakt.

04.

Je merkt verschil in de praktijk.

Je lichaam gaat weer beter meewerken onder werk, training en dagelijkse belasting.

05.

Je weet hoe je moet bijsturen.

Je weet welke signalen ertoe doen en wat ze betekenen.

06.

Je leert je lichaam begrijpen.

Wanneer het leven je uit balans trekt, weet je hoe je jezelf weer terug op koers krijgt.

Kennismaking plannen

”Na maanden op mijn tandvlees lopen volgde de conclusie: burn-out. Geen energie, gedachten overvol, weken lang bed in bed uit. Waar de gezondheidszorg het grote plaatje snel uit het oog verliest, had Theon dat wel in het vizier. Hij legde helder uit waar de vicieuze cirkel ontstaat — en hoe je die stap voor stap doorbreekt. Van burn-out naar fulltime aan het werk, beter in mijn vel en met de tools om progressie te blijven boeken.”

-Joey

ERVARINGEN

Wat anderen zeggen

”Wat mij aantrok aan Theon zijn aanpak is de verschillende invalshoeken waaruit wordt gekeken wat ik nodig had, bijvoorbeeld slaap, voeding en ademhaling. Wat ik daarin fijn vond was de goeie begeleiding in mijn voedingsschema met duidelijke uitleg waarom dat goed voor mij is. Het vergt(e) wel enige discipline om dit in mijn dagelijks leven in te passen, maar het heeft mij vooral fysiek veel opgeleverd! Ik voel mij een stuk fitter dan voorheen.”

-Jurgen